内弁慶日記
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朝) カレーうどん
昼) 赤飯おにぎり、さつまいも蒸しパン
夜) 厚揚と豚肉煮物、ごはん、汁物
間) メルティキス2こなどお菓子
何もする気になれず、寝転がってLINEのゲームばかりしていた。
夜88.3 体脂肪率46.7
昼) 赤飯おにぎり、さつまいも蒸しパン
夜) 厚揚と豚肉煮物、ごはん、汁物
間) メルティキス2こなどお菓子
何もする気になれず、寝転がってLINEのゲームばかりしていた。
夜88.3 体脂肪率46.7
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