内弁慶日記
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朝、STローストコーヒー、アーモンド
昼、肉まん1コ
間食、ポカリスエット
夜、山菜ご飯、焼き鯖、なすとがんもどきの煮物、大麦若葉
朝体重87.0kg
夜体重87.6kg
昼、肉まん1コ
間食、ポカリスエット
夜、山菜ご飯、焼き鯖、なすとがんもどきの煮物、大麦若葉
朝体重87.0kg
夜体重87.6kg
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