内弁慶日記
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朝、STミルクティー、アーモンド
昼、袋ラーメン(卵、キャベツ)
夜、ごはん、あおさのり佃煮、ポークソテー、キュウリとレタス、焼き茄子
間食、カフェオレ
夜体重86.9kg
昼、袋ラーメン(卵、キャベツ)
夜、ごはん、あおさのり佃煮、ポークソテー、キュウリとレタス、焼き茄子
間食、カフェオレ
夜体重86.9kg
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