内弁慶日記
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朝、焼きおにぎり、味噌汁、キャベツのマヨネーズ和え
昼、サラダうどん、豚肉アスパラ巻カツ、アイスティー
間食、アンパン小１コ
夜、STベジタプルクリーム、エビチリ1コ、なすのはさみ揚げ1コ
夕食のスープのしっくり感。妙に落ち着く。
夜体重91.6kg(-0.7)
昼、サラダうどん、豚肉アスパラ巻カツ、アイスティー
間食、アンパン小１コ
夜、STベジタプルクリーム、エビチリ1コ、なすのはさみ揚げ1コ
夕食のスープのしっくり感。妙に落ち着く。
夜体重91.6kg(-0.7)
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