内弁慶日記
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朝、フィッシュバーガー(惣菜パン)
昼、そうめん約2束、アーモンド、梅サワードリンク
夜、STベジタブルクリーム1/3、ポークソテー+おろしポン酢、レタスとハムとアスパラとわかめ(ゴマドレッシング)
間食、アーモンド、大麦若葉
夜体重90.3kg(-0.6)
お風呂に入るタイミングがちょうど0時過ぎで、考えなしに全裸で測ってしまったので、脱いだTシャツと半パンを片手に1つずつ持ってやり直した。
全裸時は89.8。
ということは、私の部屋着Aセット(緑色のユニクロTシャツと灰色のアディダスハーフパンツジャージ)は500gか。
風呂あがりに着ているBセット(灰色のユニクロTシャツとハーフパンツジャージ風のパジャマ)は何グラムだろう。
ユニTのサイズは「XXL」。これがフワっとしてちょうどいい。
唐揚げパーティーからの帰宅以降、家の外に出ていない。
運動はもうちょっと涼しくなって体重ももっと減ってからにしようと考えてるけど、引きこもりはマズい。
楽天カードを使った分のお金を楽天銀行の口座に入れに行くのと、ボディソープを買いに行くのと、それほど必要じゃないけど、USBの延長コードがちょっと欲しいので百均でも…。
外に行かないことで現金は減らないけど、株式で結構ヤラれた。
明日は最悪の日になりそう。
見届けてから出かけるかな…('A`)
昼、そうめん約2束、アーモンド、梅サワードリンク
夜、STベジタブルクリーム1/3、ポークソテー+おろしポン酢、レタスとハムとアスパラとわかめ(ゴマドレッシング)
間食、アーモンド、大麦若葉
夜体重90.3kg(-0.6)
お風呂に入るタイミングがちょうど0時過ぎで、考えなしに全裸で測ってしまったので、脱いだTシャツと半パンを片手に1つずつ持ってやり直した。
全裸時は89.8。
ということは、私の部屋着Aセット(緑色のユニクロTシャツと灰色のアディダスハーフパンツジャージ)は500gか。
風呂あがりに着ているBセット(灰色のユニクロTシャツとハーフパンツジャージ風のパジャマ)は何グラムだろう。
ユニTのサイズは「XXL」。これがフワっとしてちょうどいい。
唐揚げパーティーからの帰宅以降、家の外に出ていない。
運動はもうちょっと涼しくなって体重ももっと減ってからにしようと考えてるけど、引きこもりはマズい。
楽天カードを使った分のお金を楽天銀行の口座に入れに行くのと、ボディソープを買いに行くのと、それほど必要じゃないけど、USBの延長コードがちょっと欲しいので百均でも…。
外に行かないことで現金は減らないけど、株式で結構ヤラれた。
明日は最悪の日になりそう。
見届けてから出かけるかな…('A`)
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