1日目

朝。stミルクティー味。
流石にお腹がすくので、午前休憩でバランスアップのブリーベリー味2枚食べたら昼まで問題なし。
昼は普段通り、鳥肉を揚げたのと、とろろそばとトマトジュース。
間食にバランスアップ2枚
晩ご飯はstコーンスープとレタスとトマト少しと、唐揚げ一つ。
このスープ、市販のインスタントスープと変わりない。
この感じだと、迷ったベジタブルクリーム味もいけそう。
唐揚げは、夕食いらないと言ってあったのに、おかずが私の分もあったのでつい…(´･ω･`)

夜体重94.5(-0.3)。
もっと減るとおもってた…(´･ω･`)
夕食後、2時間ほどでお腹空いてきた。