内弁慶日記
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朝stハニーオレンジ、アーモンド
間食バランスアップ2枚、飴3こ
昼、おろしうどん、からあげ、トマトジュース
夜stコーンスープ、オクラ、アーモンド、ピーナツ
夜体重92.4kg(-0.2)
間食バランスアップ2枚、飴3こ
昼、おろしうどん、からあげ、トマトジュース
夜stコーンスープ、オクラ、アーモンド、ピーナツ
夜体重92.4kg(-0.2)
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