3日目

朝ST抹茶ラテ味。少しだけ牛乳も入れて。午前間食バランスアップ抹茶(´ω`)　2枚
昼すだちと大根おろしのうどんと梅干しおにぎり。トマトジュース300gくらいの。
午後の間食にアーモンド5粒。
夜STコーンスープ。昨日の残りの細巻き切ったの7切れほど。
開始からの空腹分がどんどん繰り越されて来ているようで、空腹を感じる時間が長い。
一日二食置き換えてるんだからまぁいいかみたいな気持ちでコーンスープをもう半量おかわりしてしまった。

ドリンクタイプはどれも美味しいとは思えない。ただ飲めないほどまずくはないだけ。
でもコーンスープは十分いける。ベシタブルクリームも頼んでみようか悩む。


夜体重94.1kg(+0.1)

二食置き換えを3日やって、トータル-0.7kgはどうなの。

2日目

朝ST。味は忘れた。午前の間食にバランスアップ2枚。
昼、買ったお弁当。牛肉煮に唐揚げ2こ、きんぴら入り。トマトジュースと缶コーヒー。どちらも190g位の小さなもの。
夜。STコーンスープと、細巻きずしを切ったの2こ。
母が出かけていて惣菜だったんだけど、寿司を多めに買っていた。
どうも母はご飯を食べさせたいようだ。

今日は晩ご飯後すぐからもうお腹が空いた。
帰宅がいつもより少し遅かったのもあって「まだご飯食べてない」っていう感覚で時計をみて驚いて、一拍置いてから「ああもうご飯は食べたんだった」と改めて。

夜体重94.0(-0.5)。
巨デブが朝夜置き換えてるにしてはヘリがイマイチ(´･ω･`)

1日目

朝。stミルクティー味。
流石にお腹がすくので、午前休憩でバランスアップのブリーベリー味2枚食べたら昼まで問題なし。
昼は普段通り、鳥肉を揚げたのと、とろろそばとトマトジュース。
間食にバランスアップ2枚
晩ご飯はstコーンスープとレタスとトマト少しと、唐揚げ一つ。
このスープ、市販のインスタントスープと変わりない。
この感じだと、迷ったベジタブルクリーム味もいけそう。
唐揚げは、夕食いらないと言ってあったのに、おかずが私の分もあったのでつい…(´･ω･`)

夜体重94.5(-0.3)。
もっと減るとおもってた…(´･ω･`)
夕食後、2時間ほどでお腹空いてきた。

おきかえる

置き換え食品で真面目にダイエットすることにした。
昨日の夕方届いて、夕食は用意されていたので、おかずと置き換えのスープ半量ほど。
7月いっぱいはバイトがあるから、昼を普通にして、朝晩を置き換えたい。
お腹が鳴るのが心配 ´･ω･`)

目標の期限は年末、最悪でも-20kgを目指す。
さっき、日付が変わった頃に測った体重は94.8kgだった。



*追記*
使っているのは「グローバルダイエット」のスリムトップス。
一日二食をこれに置き換え、一食は普通に食べる方法でいく予定。
体重は寝る前、日付が変わる0時頃はかっていて、そのまま投稿すると翌日付になってしまう為、その日の23時59分に直して投稿しています。

鬼

数日前、末の弟が突然、結婚を考えてる女性がいることを明かした。
私が帰宅するなり、母がおかえりも無く「大変なことになったよ…」なんて言うから、今年の初めにモメてた相手と何かあったのかとドキリとしたら、この話。
とにかく、気に入らないようだ。
確かに、バツ一で小学生持ちの人と聞いたら、母親としては気に入らないんだろうというのは分からなくもないけれど。
反対するのかと聞けば、そんなことはしない、という。
でもやめてほしいと思ってるだろと聞けば、そうなるならそのほうがいい、という。

「気に入らない」という気持ちは分からなくはない。
けれど、母は「気に入らない」ことを認めず、ただただ「あの子が苦労するのが心配」という。
言葉の端々から、相手の人が弟を利用しようとしている、子育てから逃げたくて弟に押し付けたいのだろう、という悪意を感じる。
今日だって、夕方から出かけた弟について、相手の人の仕事は土日休みじゃないらしいのに、あの子が夕方から行くってことは子どもは昼間どうしているんだろう、などと言い出す。
こんな嫌な事かんがえる人の愚痴をイライラせずに聞いて、そのモヤモヤを吸収してやる技量は、私には無い。
だから最後は母にキレられる。
"あんたは極端だ。あんたに親の気持ちは分からない。"
私に愚痴を吐き出したってこうしてケンカになるのはずーっと前から繰り返してわかっているのに。
グチャグチャ言われるのがわかっているから弟は黙ってたんでしょ、って言ったら、「あの子は、お母さんがあの子を認めてる(弟のすることを尊重している)って知ってる」と言い出して、自分の親がこんなにひどかったんだということに私のほうが軽くショックを受けた。
昔から、弟の頭が良くないことや感心しない趣味に走るのを、付き合う友達や会社の人のせいにしてきていたのに。
「あの子たちと遊んではいけません」と直接口に出さなくても、そう思っていて、そういうのを遠回しに言ってたら同じなのに。

しかし、この告白は、母が弟に対して金銭に関する相談をしたところ、その返事として、こういうわけだからボクは母さんの面倒を見られないっていう事で出た話。
結果的に、母の相談が弟の背中を押しちゃったんじゃないかと思う。
女の人とは数年付き合っていても、子どもとの付き合いはまだ浅いようだし、そもそも電話もしている様子がないし、そんなに会ってもいないようだから。
もしかしたら、母が考えてるのとは別の意味で弟にはまだ「そこまでの覚悟」が出来ていないような気もする…。
だとしたら、悪い想像ばかりしてネチネチいうのは逆に意固地にさせるだけでどちらにも良いことではないと思うけれど、なかなか人の気持ちはそうきれいに描けるものではないね(´･ω･`)