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内弁慶日記
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朝、なし
昼、袋ラーメン(ワンタンメン、キャベツ、卵、乾燥わかめ、すりごま)
間食、カフェオレ
夜、ご飯、あおさのりの佃煮、麻婆春雨、ポテトサラダ
間食、カフェオレ

午後からお腹が痛くなった(´・ω・`)
食べたものであやしいのは、ごま。


夜体重88.4kg

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朝、STハニーオレンジ
昼、とんかつバーガー(惣菜パン)、素麺3束、アーモンド、梅ハチミツ、めかぶ
夜、中華丼(惣菜)

夜体重89.4kg

朝、STショコラ
昼、皿うどん
夜、焼き鮭、アスパラとスパムと卵の炒めもの、めかぶ、大麦若葉

夜体重89.0kg

なんということもないのに、忙しい。
そして、面倒くさい交渉事。田舎っていやだ。
朝、STローストコーヒー、アーモンド
昼、皿うどん(豚バラ、キャベツ、もやし)、梅サワードリンク
間食、CUCU

お昼ご飯食べてからここまで書いて保存、そして夜忘れる…(´・ω・`)
朝、STフレッシュストロベリー
昼、からあげ5コ、ささみの天ぷら(チーズとしそをくるんで海苔巻き)、梅サワードリンク
間食、すっぱムーチョ1袋、CUCUラズベリーフロマージュ味3~4コ、アーモンド、ピスタチオ、ポカリスエット
夜、STコンポタ、なすのはさみあげ(惣菜)、生野菜サラダ(ゴマドレ)

夜体重88.5kg(-0.2)

歯医者に、定期点検に行った。
靴を履いて、てくてくと歩くのはひさしぶり。
底2cm厚で少しカポカポする靴は、慣れるのに少し時間がかかったっていうのに、ちょっと履かないとまた忘れてしまう。
とても歩きにくかった。靴のせいだけではないけれど。
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